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パレオな男にあった集中力上げるサプリや方法で難解な本を読み解いたら、スムーズに読めた話！ 読書の秋なので、何冊か本を買いました！その中でもかなり難しい本買ったんすよ・・・それがこれ リンク 僕が大好き ...

高次脳機能の神経科学とニューロリハビリテーションを買いました！！！ いやぁほんと待ちわびてました！森岡先生のTwitterを見ていたら、いよいよだなぁと・・・予約してました！   Amazo ...

パレオな男やDaiGoさんのDラボではもはや定番中の定番の運動 HIIT 僕のブログではパレオな男、Dラボへの加入を激しく推奨しております！ HIITについては僕のブログでも何度か取り上げています！ ...

セロトニンって最近有名になりましたよね。よくテレビとかでも取り上げられるようになって！ いわゆる幸せホルモンとか、癒しホルモンとか言われているホルモンっすね。 セロトニンの不足がうつ病の原因かも？みた ...

僕はパレオな男が大好きで超絶愛読しております！ パレオな男 このブログは超絶おすすめです！そんでもって、今回は僕、パレオな男ヘビー読者が買ったサプリを飲むタイミングっていつにしてるの問題。 について書 ...

パレオな男は僕の超絶愛読ブログです。 パレオな男 日々ブログを読んでは、実践してます。今回は購入したサプリについての紹介っす！ アレルギー性鼻炎が幼少期から酷かった・・・ 僕はズーーっと鼻悪くて嫌だっ ...

Amazonプライムデーいよいよ佳境ですね。 そんな訳で今回は僕がゲットした商品と、最後に狙っている商品を紹介します！年に一度のAmazonプライムデー楽しみきります！ 買ったもの！ Anker 僕が ...

僕は理学療法士をやっていて、毎日YouTubeに動画を投稿しています。文献とか教科書の内容をわかりやすく、臨床で使えるようにしています。 僕のYouTubeチャンネルはこちら でやっている中で、動画じ ...

僕はYouTubeで理学療法、脳科学、健康などにまつわる文献や書籍を読んでわかりやすく、日常や臨床で使える知識として毎日配信しています。   僕のYouTubeチャンネルはこちらになります ...

パレオな男は僕の超絶愛読ブログです。 【パレオな男】 ここには健康やアンチエイジングの情報が盛り沢山なんですけど、今回はこのブログの中で僕が実践してよかったアンチエイジングを紹介します！ ちなみに ダ ...

※この記事は文献を読んだ僕の感想になっています。引用した文献のリンクは貼ってありますので、詳しく知りたい方はそちらの文献を読んでみてください。あくまでも僕個人の意見となりますのでご了承ください。 僕は ...

マイプロテインおすすめの味は？パレオな男大好きな僕のプロテイン 僕はマイプロテインを毎日飲んでいます。   今はノンフレーバーのアイソレートを飲ん出るんですが・・・ これっすね リンク これ ...

パレオな男でも圧力鍋はプライパンよりは良いって言ってたんで、買ったら最高の時短アイテムになった 僕の愛読ブログ【パレオな男】 パレオな男   僕の指南書であるこのブログ 僕は食事、筋トレ、健 ...

中性脂肪237だったけど、パレオな男読んで、プロテインをアイソレートに変えたら下がった。 中性脂肪237ってやばいっすよね・・・一時はそんな数値を叩き出しまくっていました・・・ そもそも僕は体質的に中 ...

肌荒れがひどく、ニキビ、出血あった35歳が【パレオな男】の肌荒れ対策した結果・・・・ 僕はちょっと肌荒れがひどい時期がありまして、と言うのも子供が生まれたばかりで、睡眠不足、食事も手抜き、って状態が続 ...