花粉症が辛い時期ですよね。
僕は子供の頃から花粉症で、1番嫌いな季節は春でした。
暖かくなってきたこの時期に外に出られないって結構辛いんですよねぇ・・そんな僕の花粉症対策、過去にも色々とまとめてきまして、ご好評を頂いております！
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改めて今回は花粉症対策にいいサプリを紹介したいと思います！
やっぱりねぇ花粉症は身体の内側と外側両方から対策するしかないんすよねぇ・・・特に僕みたいな花粉症の薬は飲みたくない派の人たちは！
花粉症に効くサプリ
やっぱり1番花粉症に効くサプリは圧倒的にこれです！
クルクミンは注意点がありまして、大抵のクルクミンサプリはうまく体内に吸収されない！ってところなんすよ！
クルクミンって非常に優れた成分が多いんですけど、体内に吸収されにくいんですよね・・・
その点このサプリは高吸収加工がしてあるので安心です。
クルクミンサプリの欠点
とはいえ欠点もあるので、1年以上飲み続けている僕の考える欠点を書いておきます。
クルクミンサプリ欠点
値段がちょっと高い
カプセルがでかい
効果が出るまでに1ヶ月くらいかかる
この3つです。
120カプセルで4200円くらい。これを高いと捉えるかどうかは個人差だと思いますが、やや高いですかね？
僕は効果がしっかりあるので、安く感じますが、約4ヶ月分で4200円なら1ヶ月1000円くらいですからねぇ・・まずまずじゃないでしょうか！
あと、カプセルはでかいんすよ。
これはもう慣れるしかないかなぁと思います・・・
この1番右の黄色のサプリがクルクミンです。
他のカプセルと比べるとちょっとでかいのがわかるかと思います。
最初、慣れるまでは飲むのが苦手な人には辛いかもしれません。
最後に結局サプリメントなんで、効果が出るまでには時間がかかるんすよねぇ・・・
根気良く毎日飲み続けていくしかないのが大変ですが、まぁ習慣になっちゃえばそこまで難しくはないですね！
クルクミンサプリに加えて
基本的にクルクミンサプリが花粉症にはいいと思いますが、それに加えて、なんかヨーグルトがいいとかいうじゃないっすか！
花粉症にヨーグルトがいいって
結局、腸内環境の良し悪しの話なんですよね。
というわけで、花粉症におすすめのサプリとしてはプロバイオティクスを推奨します。
腸内環境がこれでかなり良くなりました。特に嫁はこれ本当にいいと大量購入しておりました。
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プロバイオティクスを飲むと、腸内環境がみるみる良くなっていくので、おもろいっすよ！
是非ともおすすめしたサプリです！
まとめ
というわけで
花粉症に効くサプリとしては
クルクミン✖️プロバイオティクスが最強だと思います。
僕はこれで重度花粉症ですが、毎年春を乗り越えることができています。
もちろん効果には個人差がありますので、注意してください！