パレオな男は僕の超絶愛読ブログです。
日々ブログを読んでは、実践してます。今回は購入したサプリについての紹介っす！
アレルギー性鼻炎が幼少期から酷かった・・・
僕はズーーっと鼻悪くて嫌だったんすよ・・
結構なアレルギー体質でして、小児喘息やら、ハウスダストやら、花粉症からアレルギー性鼻炎までたくさんあって
食べ物もリンゴやら梨やら桃やら、食べると喉が痒くなってたんすよ。
今でもまだ症状は続いてるんすけど、パレオな男の言う通りにしてたら、だいぶ変わってきました
ココがポイント
アレルギー性鼻炎がだいぶいい感じ
クルクミン
クルクミンは抗炎症作用がすごいらしいんすよね！しかも吸収し難い。。。なかなか食事からも摂りきれないんすよねぇ
なので、サプリでとるのがおすすめらしいんすけど
高吸収なサプリといえばこれっすね。
クルクミンはサプリによって、全然吸収されない奴もあるらしいので要注意です！
ココに注意
もしもサプリを買うなら、高吸収のものを！
ちなみに僕は結構まとめ買いしちゃってます
120錠も入ってるもんで、高いなぁと思っても結構持つんですよ。3ヶ月くらい！んでもって、効果が出てくるのは3ヶ月くらいからみたいなんで、それまでは毎日飲み続けてみた方がいいみたいです。
ちょっと普通よりカプセル大きいのが気になるところっすけど、僕はこれを飲み始めてから、まじでアレルギー性鼻炎に変化が…まぁあくまでも主観ですが
毎日毎日ティッシュが手放せなかった日々は本当に辛かったです・・・
鼻は赤くガビガビになるし・・・グズグズしてるから頭もぼーっとするし
花粉症の時期なんか仕事にならなかったっすからねぇ・・・
それが変化したのは本当に嬉しかったです。
ちなみに以前にサプリ等紹介した記事はこちら
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ココア
クルクミンともう一つ合わせて飲んでいたのがココア
もちろん砂糖が入った甘ーいココアじゃダメっすよ・・・
これからの冬場は特にココアうまいっすからね。ココアには抗炎症作用が高くて、食物繊維もあって、割と最強の飲み物かなと思っています。
僕が買ったのはこのココアっすね！
このココアも毎回まとめ買いしてます！
ココアはリラックス効果もあるし、アンチエイジング効果もあるし、良い飲み物っすね
最後におまけオールスパイス
この写真には
ココアとクルクミンともう一つ写ってますよね！それもいちようおすすめしておきます！これはオールスパイスです！
結構万能なスパイスで、とりあえず何にかけてもうまいっす！しかも化学調味料もないし、スパイスなんで体にも良い！
とりあえず鶏肉とか、魚、特にタラとかにかけて焼くだけでもうまいっす！オールスパイスは一家に一個あると良いと思います！
※あくまでも個人の感想です。サプリの効果を保証する意図はございません．