2020年末！パレオな男でおすすめの今年買って良かったサプリメント！ベスト3

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自分のブログの中でも今、飲んでいるサプリ21種類についてはまとめてあります。色々な種類から選んでサプリを飲みたいというあなたはこちらを読んでみてください！状況にあったサプリが見つかると思います！

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今回は年末と言うこともあって、今年本当に飲んでて良かったサプリをまとめていきたいと思います。

というのも、サプリってどちらかというと即時効果よりも継続的に飲んでいくことで効果が出ていくものなので、飲んでて良かったなぁって実感するのに半年とか一年とかかかるものも多いんすよね！

今年の体調の変化やコロナ禍の中での過ごし方を含めたサプリの紹介をしていきたいと思います！

僕の中で今年、本当に飲んでて良かったサプリ

圧倒的ナンバーワンはこちら！！クルクミンです！！

リンク

これっすね！！これの何が良かったかと言いますと

アレルギー性鼻炎が改善された！！！

※あくまでも個人の感想です！

僕は小さい頃からアレルギー性鼻炎に悩まされ続けていました。学校へ行くにもポケットティッシュじゃなくてボックスティッシュ持って行かなきゃ足りなかったり

本当に小さい頃は、鼻水でトレーナーの袖がガビガビになっていたり

春先、花粉症と重なる時は、本当に辛くて学校行くのやめようかと思ったくらいです。

それがこのクルクミンを飲み始めてからは

アレルギー性鼻炎が改善した

花粉症がした！

めっちゃ良いんすけど、このサプリちょっと高いんすよねぇ・・・

リンク

毎日1つ飲んで、効果が出るのが3ヶ月くらいとか言われているので、ちょっと高め・・・120錠入りなので約3ヶ月分で5000円程度

これを高いと取るか安いととるか

ちなみに

クルクミンのサプリは他にもたくさんありますが、他の大体のクルクミンのサプリが吸収率が悪いと言われています。

クルクミンはそもそも吸収率が悪い成分なので、体内に吸収するためには色々な工夫をしないといけないんすよね

それをこのサプリはやってくれている。高吸収の状態になっている。この点もサプリからとるメリットではありますね！

ココがおすすめ

値段は高いけど、吸収率は高い！

あと、使い慣れない人には不便ですが、iHerbで購入するという手もあります！こちらは結構安いです！

利点は安い！って点で　欠点は3000円くらい買わないと送料無料にならないところと、海外からの郵送なので時間がかかるって点ですね。

ただ、iHerbだと3000円程度で購入できるので、かなり良いのかなと思います！

僕は最初Amazonで買って、試してみて良かったらiHerbで購入するという形にしました！

アレルギー性鼻炎が治まった話はこちらにまとめてみました

: パレオな男大好きで、クルクミンとココア買ったらアレルギー性鼻炎がおさまってきた

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