わらび餅

オオバコってご存知ですか？サイリウムとも言うんですが、種子の皮を粉末にしたものなんですよ！ 食物繊維が豊富で、腹持ちも良いので、ダイエットに良い食品として注目されています！ しかも、ダイエットに良いだ ...