弟子・パレオな男が好きすぎる理学療法士

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理学療法士

ストレッチの効果は正しい知識があってこそ!研修費100万超え理学療法士が本当に効果があるストレッチを詳しく説明!※おまけ動画付き

ストレッチを効果的に行うには正確な知識が必要かと思います。 例えば、サッカーボールにだって蹴り方があるわけで、どんなに足の力があっても蹴り方がわからなければ、うまくいかないように   単純な ...

理学療法士

【理学療法士が考案!痛みに効くストレッチ!】強くてグリグリするストレッチはダメです。

※とりあえずやり方だけ知りたいかたはこちら   痛みに効くストレッチ!!     僕は理学療法士をやっており、2019年10月から管理職をやらせていただく予定です。 これ ...

理学療法士

【理学療法士が教える正しいストレッチ。おすすめのストレッチ方法は〇〇】オキシトシンを使うとより効果的

  理学療法士が教える正しいストレッチの知識! ってことでやっていきたいんすけど ほんとにストレッチって勘違いしている人めちゃくちゃ多いんすよね。   ひとまずは、強すぎるストレッ ...

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【ストレッチには良い効果がたくさんある!間違ったストレッチは身体を壊す危険性もある!理学療法士が教える正しいストレッチの知識】

ストレッチには良い効果がたくさんある! メモ 柔軟性改善!循環改善!筋力アップ!姿勢矯正!などなど   ストレッチには良い効果がたくさんあります!   一方で   ストレ ...

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